【资料图】

用料

鸡胸肉一块、鸡蛋1个、玉米淀粉30克、面包糠10克、料酒2克。

1.鸡胸肉片成片，用刀背轻轻两面拍松，这样炸出来的肉不会硬。拍的时候不要太狠了，不然肉容易散的

2.加料酒和盐腌30分钟，也可以加点胡椒www.nfysw.com或者孜然，不过我喜欢原味的

3.鸡排两面先拍上玉米淀粉，玉米淀粉炸出来的脆

4.裹上蛋液

5.最后再裹面包糠，鸡排裹好各种粉后，要尽快炸，不然糊容易和鸡块分离

6.五成热油温下锅，即筷子下去冒小泡，马上调中小火，炸到两面金黄。火不能太大，不然外面焦了里面可能没熟

7.鸡排切小块，开吃啦，沾番茄酱更美味哦

PS：鸡肉一定要用刀背轻轻拍松，不然炸出来肉很硬不好吃的，还有就是炸的时候火不要太大，容易焦